• Recipe for Kids,  খাদ্য ও পুষ্টি (Child Nutrition)

    লকডাউনে বাচ্চার জন্য রান্না – 1

    দুই  থেকে দশ বছরের বাচ্চাদের প্রধান সমস্যা হলো তাদের মুড। তাদের ভালো না লাগলে, কিছুতেই সেই জিনিস করানো যাবে না! সেটা আবার বেশি প্রযোজ্য হয়ে যায় খাওয়ার ক্ষেত্রে। আবার এখন এই lockdown এর বাজারে না আছে স্কুল, না আছে নাচ বা ক্যারাটে, না আছে মাঠে ছোটাছুটি করতে পাওয়া। তার মধ্যে আবার রেস্তোরাঁ গুলোও বন্ধ! আবার ‘ঠ্যালা কাকুর’ এগ-রোল বা মোমো কোনোটাই পাওয়া যাচ্ছে না!!! ‘ভালো লাগে না’ এই বুলি যেন বাচ্ছাদের মুখে লেগেই রয়েছে। তার মধ্যে আমাদের মানে মা-বাবা দের এই lockdown এর জন্য resource ও খুব কম। তাই আমরা পড়ি আতান্তরে। কিছুতেই বুঝতে পারি না কি করে একটু দিলখুস করে দেওয়া যায় বা চমকে দেওয়া যায়।        চলুন না…

  • নবজাতক

    COVID-19 ও শিশু স্বাস্থ্য – 1

    শতাব্দীর ভয়ঙ্করতম মহামারী বা অতিমারী দেখছে পৃথিবী। করোনা ভাইরাসের কবলে গোটা পৃথিবী। পৃথিবীর দোর্দণ্ডপ্রতাপ উন্নত দেশ গুলো করোনার কাছে আক্ষরিক অর্থে নতজানু। আমাদের রাজ্য তথা দেশ লড়াই চালিয়ে যাচ্ছে। চালাচ্ছি আমরাও। আমরা সবাই। লড়াইটা অসম। অদৃশ্য এক ভয়ংকর ভাইরাসের সাথে সমগ্র মানুষের লড়াই। ইতিমধ্যেই এই রোগটা নিয়ে আমাদের সবারই একটা ধারণা হয়ে গেছে। সরকারী প্রচার, যাবতীয় মিডিয়া, টিভি, রেডিও, খবরের কাগজ তো আছেই। তার সাথে আছে আর এক ভয়ানক যন্ত্র সোশ্যাল মিডিয়া। কি নেই সেখানে! সত্যি থেকে মিথ্যে, বিজ্ঞান থেকে কুসংস্কার, ভালই থেকে মন্দ সব রকমের নানাবিধ জ্ঞান আমরা সর্বদা পাচ্ছি। আসলে একটু বেশিই পাচ্ছি! মোদ্দা কথা টা হলো আমরা প্রায় প্রত্যেকে COVID-19 নিয়ে বেশ জ্ঞানী। তাই এই নিয়ে আর…

  • Uncategorized

    শিশু স্বাস্থ্যের জটিলতা… কি ও কেন

    প্রথম প্রকাশের নিবেদন: প্রায় দুই দশকের বেশি সময় ধরে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাথে যুক্ত থাকার সুবাদে অসংখ্য মানুষের সান্নিধ্যে আসার এক অভূতপূর্ব সুযোগ হয়। সুযোগ হয় অগণিত বাবা মায়ের সাথে কথা বলার। তাদের সমস্যা জানার। শিশু চিকিৎসক হিসাবে আমার সকল রোগীর মা বাবা এবং আমার নিজস্ব আত্মীয়, বন্ধু বান্ধব এমনকি অন্য বিভাগের চিকিৎসক বন্ধুরা পর্যন্ত চেম্বার সহ বিভিন্ন সময়ে তাঁদের শিশুদের নিয়ে অসংখ্য প্রশ্ন করেছেন আমায়। এটুকু বুঝতে পেরেছি জ্ঞান, শিক্ষা, আর্থিক সঙ্গতি, গ্রাম, শহর নির্বিশেষে প্রত্যেকেরই নিজেদের শিশুর স্বাস্থ্য, রোগ, পুষ্টি, বৃদ্ধি, ওষুধ, টিকা, স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ ইত্যাদি সম্পর্কে লক্ষাধিক প্রশ্ন আছে। এবং অবশ্যই সদুত্তর নেই। নিজের অভিজ্ঞাতায় দেখেছি, যেমন অগণিত মা বাবার শিশু কে কোলে নিয়ে আমার চেম্বার…