• খাদ্য ও পুষ্টি (Child Nutrition),  খাদ্যাভ্যাস

    শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য

    এই ভাগ দৌড়ের যুগে সময়ের অভাবে মায়েরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাচ্চাদের প্যাকেট জাত,   ইনস্ট্যান্ট তৈরী খাবারে না চাইতেও অভ্যাস করিয়ে ফেলছেন, তারপর আছে বাচ্চাদের শাক সবজির গ্রহণে অনীহা, ফলস্বরূপ constipation  বা কোষ্টকাঠিন্যর মতো সমস্যা বাচ্চাদের মধ্যে লক্ষ্য করা যাচ্ছে। প্রাথমিক ভাবে কয়েকটা বিষয় খেয়াল রাখলে এই সমস্যা এড়ানো সম্ভব। কোষ্ঠকাঠিন্যের সাধারণ কয়েকটি উপসর্গ হলো…. সপ্তাহে মলত্যাগের সংখ্যা তিনবার থেকেও কম হবে। মলের ধরণ শক্ত, শুষ্ক এবং যেগুলো সহজে বের হতে চাইবে না। মলত্যাগের সময় বাচ্চা পেটে ব্যথা  মোচর  অনুভব করবে। গ্যাস, বমিবমি ভাব, খাদ্য গ্রহনে অনীহা লক্ষ্য করা যায়।  এর প্রধান কারণগুলো কী কী শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে ,এদের মধ্যে কিছু কারণ সহজে এড়ানো সম্ভব যদি তা চিহ্নিত…